As cores e suas influências sobre a criança

As cores e suas influências sobre a psicologia da criança

Amarelo  - cor da harmonia, pode causar sentimentos de alegria em uma criança, bem como para encorajá-lo a se concentrar e obediência.

Verde- tem uma forte influência sobre o desenvolvimento da criança, estimula o interesse no estudo e conhecimento do mundo exterior, inspirar coragem e a autoconfiança.

Azul- traz muita leveza, frescura, clareza e força, até mesmo a criança mais passiva, desperta a imaginação e o interesse. Tons de azul tem um efeito relaxante sobre o corpo da criança como um todo.

Laranja- ajuda a criança a tornar-se mais sociável, fortalecendo a comunicação.

Roxo- é símbolo de perfeição espiritual e pureza, riqueza e iluminação. Provoca na criança uma sensação de harmonia e paz interior. Tons de violeta são muito bem combinados com tons de amarelo e rosa claro.

Vermelho - um forte estímulo para atividades excessivas. Provoca a alegria, e excitação. Traz alegria para crianças e adultos. Pode ser especialmente perigoso para crianças hiperativas — excita agressão e aumenta o nervosismo.

Aproveitando desse conhecimento sobre a influência da cor na criança, devemos criar situações que estimulem o aprendizado.

Jana Rodrigues

                                                                                                                   Arteterapeuta/Arte educadora 

                                                                                                                          Psicanalista/PNL

A IMPORTÂNCIA DAS CORES NA PRIMEIRA INFÂNCIA

A IMPORTÂNCIA DAS CORES NA PRIMEIRA INFÂNCIA

Neste texto trago um bônus informativo em relação às cores e as crianças, pensando exclusivamente na proposta desse processo arteterapêutico e em cada atividade que foi desenvolvida para um melhor desempenho e aproveitamento dos participantes.

As cores facilitam o processo de assimilação dos ensinamentos e com uma dose de criatividade os aprendizados se tornarão mais ricos. Quando utilizamos cores e decoração em formas distintas, podemos inserir o atrativo que falta para que a criança se apaixone pelo assunto a ser ensinado/trabalhado.

O uso das cores tem uma ligação direta no desenvolvimento da criança. Estímulos decorrentes da presença de figuras coloridas contribuem para o aprimoramento da capacidade motora e cognitiva, raciocínio, a fala, audição, entre outras funções.

Isso acontece porque a criança é completamente influenciada pelas cores desde a fase inicial de vida, se estendendo por muitos anos. As cores alegres e vibrantes comprovadamente chamam a atenção das crianças. Por esse fato, as pessoas responsáveis pela educação e desenvolvimento dos pequenos devem usar e abusar do “mundo colorido” como peça importante na educação.

A criança aprende as cores por etapas e a nomeação é a última delas. Primeiro é necessário desenvolver um conjunto de outras competências (pré-requisitos).

Numa primeira fase, por volta dos 18 meses, à criança começa a perceber semelhanças e diferenças entre objetos. Antes de saber que o amarelo é o amarelo, a criança tem de perceber que o amarelo é diferente do azul, ou do vermelho.

Terá que conseguir emparelhar objetos da mesma cor, depois aos poucos, através do reforço constante do nome da cor, conseguir apontar a cor a pedido e mais tarde, generalizar o conceito e nomear finalmente com sucesso e certeza a cor de um objeto.

As cores são estímulos vibrantes, interagem conosco mesmo sem nossa permissão. O cérebro capta o estímulo e obedece. Quando um professor utiliza em suas aulas os estímulos certos, acaba proporcionando à criança uma interação positiva com o meio em que ela está inserida.

Criança que aprende a lidar com as cores desde cedo é mais equilibrada e centrada no que está sendo proposto. Quanto antes esse estímulo colorido fizer parte da vida da criança, melhor será seu desempenho na sua formação escolar e social.

A criança no começo é condicionada aos estímulos porque está recebendo as cores de fora para dentro. Com o tempo irá desenvolver entendimento e o estímulo acontecerá de dentro para fora. Ou seja, ela filtra o que vem do externo aproveitando apenas o que realmente lhe interessa.

Efeitos psicológicos da cor

A cor aumenta a memorização, recordação e reconhecimento, tornando mais fácil de entender, mais claro e eficiente o aprendizado.

Efeitos fisiológicos da cor

As cores afetam nosso sistema nervoso. Estudos apontam, por exemplo, que vermelhos brilhantes estimulam o sistema nervoso simpático, o que resulta em alterações fisiológicas tais como um aumento do ritmo cardíaco. Em contrapartida, tons suaves de azul e verde criam o efeito fisiológico oposto e nos ajudar a relaxar.

Efeitos emocionais da cor

As próprias cores e os significados que atribuímos a elas afetam nossas emoções e humores. Por exemplo, o amarelo nos traz a sensação de felicidade e energia. Em um nível individual, uma pessoa poderia associar à cor amarela a cor de sua casa durante a infância, que invoca lembranças e sentimentos agradáveis.

Jana Rodrigues

                                                                                                                   Arteterapeuta/Arte educadora 

                                                                                                                          Psicanalista/PNL

                                                                                                       

Qual a cor dos seus sentimentos?

Maiores informações: http://soulapice.com.br/acordar ou Cel/WhatsApp (19)99292.5662.

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Qual o contexto utilizado em Arteterapia?

A Arteterapia insere-se dentro de um contexto de exploração criativa e valorização do sensível, viabilizado por meio da utilização dos recursos artísticos expressivos. 

Desta forma, a interação inata entre o sujeito e o mundo dos fenômenos é descoberta (ou resgatada) e integrada por meio do ato criativo e do produto da criação no contexto propício ao desenvolvimento do sujeito e dos acontecimentos, ou seja, no contexto arteterapêutico. 

O universo da arte é fonte de transformações, e o sujeito criador- aquele que dá forma ao incorpóreo. 

Nessa conexão, a vida tende a pulsar e possibilidades várias de compreensão da natureza das coisas e do ser humano fazem-se iminentes. Sendo assim, a arteterapia caracteriza-se por possibilitar que qualquer indivíduo entre em contato com seu próprio universo interno, com aqueles que estão a sua volta e com o mundo.

À medida que a emergência da expressão se mostra indispensável, tanto mais o sentido da vida torna-se evidente e, consequentemente o despertar do desejo de como aprender a lidar com os problemas, os medos, deficiências, de modo a tornar os pensamentos e os atos mais consonantes com o viver pleno.

Áreas de atuação

• Saúde
• Educação
• Educação Especial
• Organizações/Empresas

Maiores informações entre em contato: (19) 99292.5662

ACORDAR

Destinado a todos que desejam vivenciar um processo Arteterapêutico,
Profissionais da área da educação e da saúde mental.
Uma experiência prática em 4 encontros semanais ,totalmente vivencial.

Datas: 04, 11, 18, 25 de junho.(segundas-feiras)

Horário: 19:30 às 21:45hrs.

Serão 9 horas de processo Arteterapêutico com material incluso e certificado.
Maiores informações: (19)99292.5662

Jana Rodrigues
Arteterapia/psicanálise
Hipnose/PNL/Coach

Sentimento de Raiva

COMPREENDA O SENTIMENTO DE RAIVA

A raiva é uma das emoções mais presentes na vida moderna.

Esteja muito bem escondida dentro de nós ou sendo expressa violentamente, ela nos incomoda e provoca culpa.

Afinal, quem gosta de alguém que sente raiva?

Certamente, a raiva pode preencher alguém com uma energia tão intensa que é quase impossível ficar por perto dela sem se sentir afetado.

Muitas são as reações: sentir raiva também, medo, constrangimento ou simplesmente incômodo.

De todo modo, pouquíssimos de nós ficariam indiferentes ou compassivos a ela.

Então, quando esta onda furiosa vai embora, sobram a vergonha, o mal-estar, as consequências - objetos quebrados, relacionamentos desfeitos, acidentes - e uma sensação muito grande de arrependimento.

É bem provável que, por causa disso, muitos tentem suprimir a raiva, escondendo-a por trás de sorrisos complacentes, alimentando-se rapidamente, jogando ou amassando objetos, praticando alguma espécie de esporte ou mesmo tornando-se pessoas ríspidas, fechadas ou irônicas.

Em estado de contenção a raiva só vai se acumulando e se tornando cada vez mais poderosa.

Por isso, bastará apenas um motivo, inclusive o mais tolo, para que ela seja totalmente liberada.

É aí que a pessoa, até então tão controlada, aparecerá frente seus familiares e conhecidos totalmente modificada, transtornada, fazendo coisas inacreditáveis. As pessoas não conseguirão entender como algo tão insignificante gerou uma reação tão tempestuosa.

Mesmo assim, a raiva é algo tão natural que melhor que tentar escondê-la é simplesmente deixar que ela flua livremente.

Por isso, nosso esforço não deve ser em conter a raiva. Devemos deixar que ela se expresse e que vá embora naturalmente, já que suas raízes estão fincadas em apenas uma vontade, muito presente: a de tudo controlar.

O que mais gera raiva dentro de nós é o nosso sentimento de impotência frente a nossa falha em controlar uma pessoa, uma situação ou a nós mesmos. 

Realmente não poderia ser diferente. Controlar significa gerar alguma espécie de tensão. Isso explica porque é tão difícil alguém superar um vício, emagrecer ou mesmo se relacionar quando o que o move é o sentimento do controle.

Por isso, quando sentir raiva, pergunte-se: "o que estou querendo controlar?" e aceite que não cabe a você dominar a situação ou quem quer que seja. Tente se adaptar, relaxe e encontre outras formas de resolver o que precisa.

Confira algumas dicas:

•          A primeira coisa a fazer é não negar a raiva. Ela existe, portanto, aceite-a;
•          Grande parte da nossa raiva é gerada por coisas sem importância, por isso, avalie se realmente vale a pena estragar o momento e até mesmo o dia, por causa de um mal-entendido ou de algo fora do lugar;
•         Canalize a raiva para algo positivo, como uma atividade produtiva  como a arte ou um exercício físico. Nada de descontar sobre as pessoas, plantas, animais, objetos ou mesmo em tarefas que podem ficar "impregnadas" com aquela energia, como preparar uma comida para você ou outra pessoa;
•          Por fim, não culpe ninguém pelo que você está sentindo. A raiva começou em você e terminará em você. O mundo exterior é apenas uma desculpa.
•        Enfim, não tema a raiva, não a esconda. Liberte-a!

Que cor é a sua casa?

Que cor é a sua casa?

Já sabemos que as cores influenciam nossas emoções a nossa imagem e vestuário, mas e a sua casa?

Cada cor revela um pouco da personalidade de cada pessoa e traz a sensação que queremos proporcionar no nosso cantinho.

As cores podem dar a impressão de aumentar ou diminuir o ambiente, dar mais luz ou causar estímulos.

Pode ainda acolher e transmitir paz e tranquilidade.

Vamos falar de COR….

A cor branca, o gelo são cores neutras que podem deixar o ambiente apático. São usadas para clarear ambientes escuros e dar a sensação maior do espaço. É importante ao escolher a cor branca na pintura das paredes que a decoração e mobília se destaque com cores alegres.

Verde – cor que representa a esperança, o verde lembra a natureza, equilíbrio e pode trazer tranquilidade, a quietute, é relaxante, ajudando aliviar o estresse.

Azul – cor que refresca ambientes quentes, traz paz de espírito, amabilidade, calma e paciência. Cor que leva a intuição.

Vermelho – cor quente, que representa paixão, sensualidade, e muita emoção. O vermelho reflete energia e pode se tornar agressiva se for usada de forma exagerada. A dica é pintar uma parede, clareando as demais com um branco ou bege claro. Usar peças de decoração vermelha também e uma forma de usar a cor no ambiente sem exagerar.

Amarelo – cor aconchegante e alegre, que tem efeito como raios de sol, levando a criatividade, prosperidade e diversão. Ótima para animar ambientes de estudo, escritórios sala de estar.

Violeta – cor mística, que promove a calma, a paz, a inteligência e criatividade. Cor que transcende as barreiras levando a intuição, e algo mais espiritual. Ótima para momento de relaxamente e meditação, trazendo conforto e aconchego. A cor violeta forte pode ser depressiva.

Preto – cor neutra, sofisticada e que pode ser usada com qualquer outra cor, mas sempre com moderação. Ela vai dar a sensação de um espaço menor e causar a sensação deprimente se usada em excesso.

Laranja – cor que transmite calor, muita energia, representa fartura e muita alegria. Ela ilumina o ambiente e desperta a criatividade.

Escolha o que quer transmitir através da cores.

Escolha acima de tudo a cor que faz sentido para você, que te traz boas lembranças que te deixa feliz.

Ouse, brinque com as cores!

                                                                                                           Jana Rodrigues

                                                                                                    Arteterapeuta

A natureza dos processos criativos

Você se considera criativo?

Para ser criativo, é necessário pensar de formas diferentes?

Já se sentiu diferente? Estranho, excêntrico e até insano?

Em enumeráveis períodos da história humana, pensar fora da caixa foi (e ainda pode ser) um indício de anormalidade.

O engajamento em formas cotidianas de criatividade original não necessita obrigatoriamente de sofrimento por parte de um criador. Contudo, o sofrimento é um componente de uma doença mental e, apesar das crenças tradicionais sobre as pessoas criativas enfermas, tal perturbação pouco contribui para os insights de inspiração e criatividade.

É claro que praticar arte em suas variadas formas – como escrever um livro, pintar um quadro, elaborar um filme ou criar uma ilustração – pode tornar alguém mais curioso, espontâneo, energético e entusiasmado, além de intrinsecamente motivado por sua atividade.

Segundo Rothenberg:

“A alegação comum é que a extrema euforia e produtividade são características tanto do trabalho criativo quanto de doenças bipolares. Como a doença, no entanto, esses recursos são involuntários, desprovidos de julgamento, e distorcidos, ao passo que a criatividade dos produtores é proposital, e resulta em euforia quase sempre da realização excepcional.”

Zorana Ivcevic, doutora em psicologia na Universidade de Tufts, realizou uma pesquisa sobre diferenças comportamentais entre criativos e pessoas que não costumam exercer a criatividade em suas atividades cotidianas. Aqueles com alta pontuação na criatividade relataram sentir uma maior sensação de bem-estar e crescimento pessoal em comparação com seus colegas que se envolveram menos em comportamentos criativos diários.

Apesar de muitos criativos terem vivenciado experiências traumáticas em estágios de vida iniciais, essas pessoas, através de sua arte, podem transformar adversidade em crescimento criativo e pessoal.

De acordo com Rothenberg, quando uma pessoa criativa é doente mental, a produção de criatividade deve ser realizada durante os períodos de baixa atividade dos sintomas de ansiedade.

Isso é adequado porque a ansiedade produz medo e, possivelmente, paralisa o indivíduo, enquanto a criatividade envolve a capacidade de se mexer, mudar e melhorar todos os aspectos de um ambiente.

Existem muitas pesquisas mostrando que a criatividade está ligada ao funcionamento normal e saúde mental elevada. Os processos criativos são, em boa parte, conscientes, não súbitos momentos de falta de discernimento, e esse trabalho árduo também destaca uma pessoa altamente produtiva.

Quando uma pessoa se envolve no trabalho criativo, ela atinge um estágio de “experiência de pico”, que representa o auge do desempenho humano eficaz.

Quando pacientes com transtornos mentais são informados de que há uma ligação entre sua doença e criatividade, isso aumenta sua moral e autoestima. E eles são mais propensos a tomar a medicação e se cuidar quando ficam sabendo que, controlando suas desordens, podem melhorar seu potencial produtivo.

Dessa maneira, as pessoas com doenças mentais podem se motivar ao transformarem suas patologias em recursos de criação, ao invés de se limitarem por seus problemas opressores.

fonte: Brain Pickings, Psychology Today e Huffington Post

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Destinado a todos que desejam vivenciar um processo Arteterapêutico,
Profissionais da área da educação e da saúde mental.

Uma experiência prática em 4 encontros semanais ,totalmente vivencial.Datas: 05, 12, 19 e 16 de março.(segundas-feiras)Horário: 19:30 às 21:45hrs.
Serão 9 horas de processo Arteterapêutico com material incluso e certificado.
Maiores informações: (19)99292.5662
Jana Rodrigues
Arteterapia/psicanálise
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Jana.rodrigues.arte@hotmail.com







Campinas/São Paulo

Sua roupa & seu Humor

A importância da imagem que você transmite. 

Lembrando que existem várias associações para cada uma das cores. Aqui estão apresentados apenas alguns estudos experimentais e hipóteses formuladas com o objetivo de dar significado generalizado para as cores na moda. Cada cultura tem uma associação para elas e cada pessoa pode ter sentimentos e percepções diferentes

Como você se vestiu hoje?

Quer você goste ou não, as suas roupas dizem muito sobre você. Através das suas roupas (e da postura, dos gestos, fala etc.) podemos representar nossas preferências, sentimentos, identidade, ocupação, ou seja, a maneira de expressarmos a nossa opinião virou até algo estético.

Um poderoso instrumento de comunicação através das roupas é a cor. Unindo física e psicologia, preparei um pequeno dossiê dos significados das cores no visual ao nosso favor.

AZUL: É uma cor fria e está relacionado primordialmente a sensações de calma, serenidade, relaxamento, limpeza, intelectualidade, tecnologia, fluidez, gentileza e harmonia.

Use quando precisar de clareza mental, reduzir o stress, ou transmitir ideia de raciocínio lógico, paciência e serenidade. Os tons mais escuros como o Marinho ou o Royal, comunicam profundidade, conservadorismo, sabedoria, poder e riqueza.

Os mais claros como o Azul Bebê relacionam-se com limpeza, frescor, delicadeza e suavidade. Os tons abertos, como o Turquesa, são alegres e divertidos inspirando comunicação e criatividade. O anil representa magia, espiritualidade e purificação.

AMARELO: É uma cor quente e a mais ligada à criatividade. Relaciona-se com sentimentos de alegria, felicidade, inteligência, imaginação, à quebra de bloqueios mentais, cooperação, otimismo, curiosidade, sonho, originalidade e ação. Por ser a cor base do dourado, transmite sensação de riqueza, prosperidade e poder.

É a cor mais visível pelo olho humano. Um estimulante da atividade cerebral, portando é bom usar quando precisa que a criatividade aflore assim como a inteligência ou para se sentir confiante. Mas evite o amarelo se deseja transmitir segurança, pois traz sensação de uma pessoa volúvel, ou combine-o com cinza. Também é um bom tom para ajudar na desinibição e passar ideia de jovialidade.

VERMELHO: Cor da paixão, do desejo, da aproximação e do encontro. É enérgica, traz sensação de movimento, conquista coragem, calor, extroversão. Mas também pode estar associada a perigo, violência, ira e agressividade (cuidado ao associá-lo com cores como preto, cinza e roxo).

O uso mais comum é ser associado à sedução, mas também pode ser usada pra mostrar dinamismo, liderança. Se quiser chamar a atenção, vá de vermelho ou evite-o se a pretensão for contrária. Use também quando sentir desânimo, pois a cor é estimulante e traz energia física. Também transmite elegância e requinte, principalmente se o tom escolhido puxar pro bordô.

VERDE: Também é uma cor fria e sua ligação principal é com natureza e sustentabilidade. Tem simbolismo de crescimento, fertilidade, juventude, esperança e renovação. Transmite sentimentos de bem-estar, sensibilidade, harmonia, boa sorte.

O verde tende a relaxar o sistema nervoso, portanto é legal escolher a cor quando sabe que vai enfrentar situações de tensão. Use também para transmitir sensação de equilíbrio, segurança e confiança, mas com cuidado com o excesso, pois, pode gerar o efeito contrário passando soberba, e inveja. Verde limão tende a ser enérgico, o verde claro calmaria e o verde escuro, virilidade. 

LARANJA: Cor do fogo, força e movimento. Traz sensações de euforia, contentamento e também é enérgica. Senso de humor, alegria, prazer, espontaneidade são alguns dos sentimentos evocados pela cor laranja.

Uma ótima cor pra ambientes de trabalho, pois revela uma pessoa objetiva e determinada. Use o laranja pra comunicar prosperidade e sucesso, mas cuidado com o seu excesso. Também deve usar em situações que precise transmitir uma imagem cordial e amigável ou que precise indicar agilidade mental como numa entrevista de emprego (fica ótimo combinado com azul – pode ser jeans).

É legal pra uniformes de lanchonetes e restaurantes, pois estimula o apetite. Os tons adamascados, salmão e coral são mais refinados.

  

ROXO: Tem muito a ver com espiritualidade, mistério, dignidade, sabedoria, nobreza, extravagância. É uma cor de significados muito contrastantes, pois pode comunicar realeza, misticismo e poder espiritual, mas também é associado ao fúnebre e à melancolia. Também comunica criatividade, sensualidade e meditação.

Precisa ter cuidado ao usar o roxo, principalmente no ambiente de trabalho, pois tem associação com ego e a exposição excessiva à cor pode deixar algumas pessoas de mau humor. Se precisa melhorar sua vibração espiritual ou se quer comunicar ser uma pessoa misteriosa, roxo é a cor ideal. Use o tom (principalmente com acessórios dourados) se quiser comunicar luxo e riqueza.

É legal também pra mostrar sinceridade, respeito e estar aberto às transformações (vai que você está querendo ser promovido, né?!).

ROSA: O rosa é uma variante do vermelho. É a cor do romantismo, da suavidade e do amor. Remete a sensações de carinho, sensualidade (porém, mais suave que o vermelho) e é muito feminina e delicada.

Use o rosa se quiser mostrar doçura, compaixão e delicadeza, assim como para mostrar que é uma pessoa empática e de boas intenções (boa pra ações sociais). A cor comunica certa inocência e infantilidade, portanto não exagere se quiser parecer uma pessoa mais madura.

MARROM: A cor transmite sentimentos de simplicidade, estabilidade, tranquilidade e produtividade. Tem relação com a terra e o natural, portanto sugere trabalho pesado. Também se liga a praticidade, credibilidade e intimidade.

O tom não é o preferido das pessoas, mas o marrom (e suas variantes como bege e caramelo) nas roupas é considerado neutro, uma base para as outras. Transmite um ar de disciplina e humildade e também comunica uma pessoa constante, responsável, obediente às regras e estável. Sugere também segurança e solidez. Cuidado com a quantidade de marrom para não transmitir sensação de melancolia.

  

CINZA: Cinza expressa neutralidade. Em geral revela sentimentos de indecisão, desânimo e falta de vitalidade. Mas também pode evocar qualidade, estabilidade, equilíbrio e sucesso. É a cor de base do prateado que traz modernidade, tecnologia, novida

de e inovação.

Outra cor neutra para as roupas e não interfere muito nas combinações. Pode ser usado com todos os outros tons para a construção de um look, mas é bom para quando se quer demonstrar neutralidade frente a uma questão. Também traz sabedoria, conservadorismo e profissionalismo. Mas cuidado ao usar em grande quantidade, pois pode demonstrar ausência de energia e frieza.

BRANCO: É a cor (ou ausência de cor) que revela paz e pureza. Sem associações negativas, o branco também sugere sentimentos de modéstia, calma, inocência, harmonia e estabilidade. É percebida pelos olhos como uma cor que traz brilho, portanto também denota limpeza, clareza, fé e positividade.

Nas roupas o branco usado como base para outras cores traz harmonia. Use para comunicar humildade e pureza. Uma pessoa que usa branco transmite a imagem de uma pessoa confiável e verdadeira. Também é bom para mostrar simplicidade, assim como perfeccionismo e dignidade.

PRETO: Uma das cores mais usadas possui associações tanto positivas quanto negativas. O preto pode transmitir a mensagem de pessimismo, luto tristeza e dor, mas também mostra luxo, seriedade, mistério e distinção.

Quando você quer elegância à primeira cor escolhida é preto, certo? Certo. Preto comunica elegância, classe e poder. Também é uma cor que comunica sedução, prestígio, sobriedade e modernidade. Na moda, é bastante usada por pessoas que tem uma personalidade forte, que são contra as regras e acreditam em valores fora do padrão (Punks são a prova viva disso!). O look total preto, em alguns casos, pode comunicar agressividade e angústia.